鶏肉のピリ辛☆梅味噌焼きの画像

Description

味噌の香りとしっかり味でご飯がすすみます。
梅入りだから、お弁当にもオススメ♪

材料

塩、酒(下味用)
少々
◎味噌
大さじ3~4
◎梅干し
中3~4個くらい
◎酒
大さじ2
◎みりん
大さじ2
◎豆板醤
少量
サラダ油
少量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大そぎ切りにし、塩と酒をふって少し置く。
    出てきた水分はふき取る。
    梅干しは種をとり、包丁で細かくたたく。

  2. 2

    ピーマンは縦半分にしてヘタと種をとり、食べやすく切る。
    ※付け合わせの野菜はお好みのものをどうぞ。

  3. 3

    ◎の材料を混ぜ合わせ、切った鶏肉を漬け込む。(1時間~一晩漬けても)

  4. 4

    フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。
    味噌はついたままでOK。
    フタをして、弱めの中火で。

  5. 5

    鶏肉が白くなり、香ばしい焼き色がついたら返す。
    ここでピーマンを入れ、一緒に焼く。
    鶏肉に火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

・お使いの味噌や梅干しの塩加減で、量を調整してください。
・鶏肉は、もも肉でも胸肉でも、ささみでもよいです。
・お子さんには豆板醤なしで。

このレシピの生い立ち

叔母に教えてもらいました。
レシピID : 1422719 公開日 : 11/05/09 更新日 : 11/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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スタイリッシュママ
右下です♪梅味噌風味が絶品☆冷めても美味しい素敵レシピ!(^^)

絶品だなんて嬉~(≧▽≦)献立仲間入りも光栄です♪有難う!

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ぷにゃぴー
梅味噌たっぷり付けて焼きました♪とーっても美味しかったです!

美味しく食べて貰えて嬉♪梅味噌でご飯も進むよね☆有難う!

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快くん
ササミで♪大人だけだったので豆板醤タップリ♥美味しく頂きました♫

ササミもいいね◎美味嬉♪今年もよろしくね^^掲載遅れてゴメン

初れぽ
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ハル菓子パン
ピーマンなしですみません…味噌と梅がこんなにマッチするとは♡美味

味噌と梅、意外と合うよね◎美味でよかった(^^)ありがとう!