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Description

ベーコンを入れて香ばしさをプラスしたレンズ豆のスープです。

材料 (4人分)

ニンニク
3片
ローリエ
1枚
タイム
小さじ1
小さじ1
黒胡椒
適量
白ワイン
1/2カップ
チキンスープ(塩分控えめ)
4.5カップ
1.5カップ
バルサミコ
小さじ1.5
パセリ
大さじ3

作り方

  1. 1

    ベーコンを細切りに、タマネギとニンニクをみじん切りに、ニンジンは中くらいに切っておく。

  2. 2

    大きめの鍋に中~強火で始めにベーコン、続いてタマネギとニンジン、最後にニンニクを入れながら炒める。

  3. 3

    トマト、ローリエ、タイムを加えてかき混ぜる。

  4. 4

    レンズ豆、塩、黒胡椒を加えてかき混ぜ、フタをして8~10分ほど、中~弱火で煮込む。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったところでフタを取り、強火にしてワインを加える。

  6. 6

    チキンスープと水を加え沸騰させた後弱火にする。

  7. 7

    レンズ豆が柔らかくなるまで30分煮込んだ後、ローリエを取り除く。

  8. 8

    スープの具を3カップ分だけ取り出し、ミキサーでペースト状にし、鍋に戻す。

  9. 9

    バルサミコを加えてかき混ぜ、中~弱火で5分間温める。

  10. 10

    大さじ2杯のパセリを加えてかき混ぜる。

  11. 11

    器によそい、残りのパセリで飾って出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

エスニック料理を食べに行って大好きになったレンズ豆のスープ。いろいろなレシピを参考に自分なりに工夫しました★
レシピID : 1423806 公開日 : 11/05/09 更新日 : 14/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まぐぱいず
豆がスープを吸ってしまいましたが、すごく簡単でおいしかったです!

レシピを少し変更しなきゃ!でも豆たっぷりでおいしそう♪