簡単♪春のごちそう♪ふきみその画像

Description

春のごちそう♪ごはんのお供♪ふきのとうが手軽にたべられる麦味噌で仕上げました。みそが黄色いのでふきの黄緑色もきれいです。

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ3
合わせ調味料
麦みそ
大さじ5
しょうゆ
適量
ほんだし
小さじ1
砂糖
大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ふきのとうを30分水につけた後刻む。

  2. 2

    写真

    合わせ調味料を混ぜておく。

  3. 3

    写真

    ふきのとうをオリーブオイルで炒め、火が通ってきたら2の合わせ調味料を入れる。

  4. 4

    写真

    弱火でこげないように水分をとばしながら炒める。泡がででねっとりしてきたら火を消しさまして器にもる。

コツ・ポイント

あくをとるためふきのとうは半分にカットして水にさらすこと。切ったところから酸化しますが、炒めるときに茶色くなるので気にしないでOKです。

このレシピの生い立ち

みそを麦味噌にして黄緑色を残したふきみそを作ってみました。
レシピID : 1430543 公開日 : 11/05/06 更新日 : 11/05/06

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