かんたん! ササミで親子丼
Description
思いたったらすぐできる。ササミでヘルシー親子丼。
材料
(1人分)
作り方
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1
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フライパンか小鍋に、卵とご飯以外の材料を入れ火にかける。
(写真は2人分)
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2
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煮えたら、溶き卵でとじる。
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3
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丼のご飯にのせる。
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コツ・ポイント
ササミから味が出るので、ダシはなくていいです。
煮汁を先に沸騰させなくていいです。
砂糖はヘルシーなきび砂糖を使ってますが、白砂糖でも。
好みで、三つ葉とか足して下さい。
煮汁を先に沸騰させなくていいです。
砂糖はヘルシーなきび砂糖を使ってますが、白砂糖でも。
好みで、三つ葉とか足して下さい。
このレシピの生い立ち
急に食べたくなった。たまたまササミがあった。
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