かんたん! ササミで親子丼の画像

Description

思いたったらすぐできる。ササミでヘルシー親子丼。

材料 (1人分)

1/2個
100cc
きび砂糖
大さじ2/3
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1/2
丼1杯分

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンか小鍋に、卵とご飯以外の材料を入れ火にかける。
    (写真は2人分)

  2. 2

    写真

    煮えたら、溶き卵でとじる。

  3. 3

    写真

    丼のご飯にのせる。

コツ・ポイント

ササミから味が出るので、ダシはなくていいです。
煮汁を先に沸騰させなくていいです。

砂糖はヘルシーなきび砂糖を使ってますが、白砂糖でも。

好みで、三つ葉とか足して下さい。

このレシピの生い立ち

急に食べたくなった。たまたまササミがあった。
レシピID : 1434007 公開日 : 11/05/10 更新日 : 11/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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♡ナムギュ♡
ササミがとてもやわらかくて食べやすくて美味しかったです(^^)
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†まりにゃん†
ヘルシー♪鶏肉苦手だけどささみなので美味しく食べられました!

ありがとうございま~す。

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スパイシースパイシー
味付けが私好みで美味しかったです♪

ありがとうございます。きざみのりもいいですね(^^)

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彩香@さいか
お昼ご飯に^^簡単でおいしい~★また作ります!

ありがとうございます。三つ葉が乗っておいしそう(^O^)