黒酢でチキン南蛮の画像

Description

黒酢の風味がきいてます。甘酸っぱくて美味しいですよ。

材料 (2人分)

タレ
★しょうゆ
1/4カップ
★黒酢
1/4カップ
★酒
1/4カップ
★みりん
1/4カップ
★砂糖
大さじ4
片栗粉小さじ1+水小さじ1
1枚
1個
大さじ2
塩・こしょう
少々
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    タレを作る。★を鍋に入れ温める。

  2. 2

    1に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。<タレ完成>

  3. 3

    もも肉は皮を取り除き肉の厚さが均一になるように切り込みを入れる。

  4. 4

    3に塩こしょうする。

  5. 5

    溶いた卵に小麦粉を加えよくかき混ぜ、4の鶏肉にからませる。

  6. 6

    160度くらいの油でじっくり揚げ、最後に高温の油で色好く揚げる。

  7. 7

    揚がった鶏肉の油を切り、2のタレにつけ込む。

  8. 8

    7を食べやすいように切り分けお皿に盛る。

  9. 9

    タレを適量かけ、マヨネーズをかけてできあがり。

コツ・ポイント

もっとヘルシーにするならもも肉を胸肉に、衣は卵をつけずに水でといた小麦粉だけつけるとよいかも。

このレシピの生い立ち

お酢研アレンジレシピです。
レシピID : 144043 公開日 : 04/05/19 更新日 : 04/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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ちゃまちゃま☆
胸肉だけどしっとりうま~!さっぱりでお弁当でもおいしかったです!
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nao17uk
黒酢にマヨって本当好きなんです(^^)また食べたいなぁ♪
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せんちこ
美味しくてリピです。ごちそうさまでした♡またお世話になります。
初れぽ
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せんちこ
すっごく美味しい(^^)この味大好き♪黒酢大好き♪絶対リピだわ!