マクロビダイエット☆りんごのキャラメリゼ

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Description

りんごはマクロビオティックでは一番重宝される果物です。

材料 (一人分)

1個
レモン汁
少々
オリーブ油
大1
甜菜糖
大3
白ワイン
大2

作り方

  1. 1

    写真

    りんごを6等分に切り、レモン汁を入れた水に付けておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、りんごを両面焼く。

  3. 3

    写真

    甜菜糖と白ワインも加え 、水分が足りないようなら水を少し加える。

  4. 4

    蓋をし約10分火をいれる。時々りんごを返す。

  5. 5

    冷ましてから頂く。

コツ・ポイント

りんごは紅玉が良いでしょう。冷蔵庫で冷やしても美味しく頂けます。
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このレシピの生い立ち

りんごはマクロビオティックでは一番重宝される果物です。
レシピID : 1451981 公開日 : 11/05/27 更新日 : 11/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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utahiro☆
ワインがなかったので日本酒で作りました。美味しかったです!

ありがとうございます☆日本酒も美味しそうですね♪

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rakuen
相当美味しかった! クレープに合わせました☻

ありがとうございます☆クレープ良いですね♪

初れぽ
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yukayuka☆
簡単でおいしかったです★小腹がすいたときに良いですね

つくれぽありがとうございます☆よかった~><