豆腐とメンマのラー油味サラダの画像

Description

ラーメンにかかせないメンマも、一瓶買うと余りがち。豆腐や野菜と会わせてサラダにしてみました。

材料 (3〜4人前)

瓶の半分(10本くらい)
木綿又は絹ごし豆腐
半丁
1/3本
半本
♣ラー油(または食べるラー油)
小さじ半分
♣醤油又は出汁醤油
小さじ半分

作り方

  1. 1

    豆腐はフキンやクッキングペーパーに包んでお皿を乗せて20分ほど重しをする。
    厚さを半分に切って小さめの長方形に切る。

  2. 2

    メンマは大きい物は半分に切っておく。
    きゅうりは斜め薄切りにしてから2〜3ミリ幅に切る。

  3. 3

    長ネギは、縦半分に切ってから斜め薄切りにする。
    辛いのが苦手な方は少し水にさらしてください(その後の水切りはしっかりと)

  4. 4

    ボウルにすべての材料を会わせて、♣の調味料を加えてさっくりと混ぜる

  5. 5

    ザーサイがあるときはザーサイを入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

豆腐の水切りはペーパーに包んで、電子レンジで2〜3分かけると早いです。
調味料はなるべく食べる直前に混ぜてください。
ラー油はお好みの物を使い下さい。

このレシピの生い立ち

メンマとザーサイは冷蔵庫にかかせないのですが、いつも少しづつ余ります。
そんな時の和え物です。

レシピID : 1455143 公開日 : 13/09/13 更新日 : 13/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
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おもちまるとシャルル
久々にリピです💖主人がこのサラダお気に入りで、夕飯に出すって伝えたら「コレめっちゃ好き!!」と大喜びでした☺️笑
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おもちまるとシャルル
食べるラー油を今更ながらデビューしてハマってしまいこのレシピを見つけました😂これは美味しすぎる!と主人と絶賛✨また作ります!
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のんべぇヒロ
🍺好きには最高のおつまみですね😊ヘルシー簡単なのに🍺飲み過ぎでダメな私😂またリピしたい一品ごち様(๑•ω-๑)♥
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バカリャウ
メンマ美味しく消費できました!このサラダのためまた買ってきたいな