レンジで豚こま肉だんごのケチャップ煮。

レンジで豚こま肉だんごのケチャップ煮。の画像

Description

レンジで1分半ー☆
味付け自在☆

材料 (1人分)

100g
塩コショウ
少々
ガーリックパウダー
少々
小1
Aケチャップ
大1と1/2
Aトンカツソース
小1
Aはちみつ
小1/2

作り方

  1. 1

    豚こま肉は丸めやすいように、調理ばさみで10回くらい切る。(おおざっぱなほうが美味しい)

  2. 2

    塩コショウとガーリックパウダーをふって混ぜ、7等分にし丸める。
    表面に片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    写真

    耐熱ボウルにAを混ぜ合わせ、その中に2を入れて優しく混ぜてタレを絡める。


  4. 4

    600wで1分半チン!完成。

コツ・ポイント

ここではケチャップ味にしましたが、
余ったカレーやシチュー、市販のホワイトソースやトマトソースや生姜焼きタレなど、
何を使っても美味しい☆

このレシピの生い立ち

レンジで簡単おかずを考えるのが大好き♪
豚こま肉を握って作る肉だんごはふんわりとジューシーで息子もお気に入り。
レシピID : 1455747 公開日 : 11/05/30 更新日 : 11/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ぷりんまんと
すぐできるから、お弁当にぴったりですね!早速今日のお弁当にイン!

嬉しいお言葉ありがとう!!お弁当に入れて下さり感謝です!

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てる坊
レンジ調理で簡単だから朝のお弁当作りにいいっ(^-^)

朝から作って下さったんですか!美味しそうなお弁当^^感謝!

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mizuqui
火を使わずに肉団子ができて楽チンでした♪お味も美味しかったです!

盛り付け美味しそう♡嬉しいお言葉ありがとう!!

初れぽ
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すうぷ
あっという間に肉だんご完成しました♪レンチンの発想すごいです☆

玉ネギも一緒に美味しそう!!すうぷさんありがとう~~!!