超簡単♪中華風なすの和え物の画像

Description

チンして混ぜるだけ!火を使わなくても、なすをいっぱい食べれるレシピー!中華風にアレンジしてみました。

材料 (2人分)

3つ
醤油
大さじ1
小さじ1/2
お砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ1
しょうが(チューブ)
1㎝

作り方

  1. 1

    なすを二等分にして、繊維に沿って(重要)縦にスライスしておく!

  2. 2

    耐熱容器に入れて、レンジ(700w)で4分加熱。出したら冷水にさらして冷やす。

  3. 3

    調味料としょうがを全部入れて、お箸で繊維を裂けるように刺しながら混ぜて、混ざったら出来上がり♪

コツ・ポイント

しょうがの風味とごま油の風味で香り豊かで食欲をそそる一品に♪

このレシピの生い立ち

なすの大量消費に♪
レシピID : 1469734 公開日 : 11/06/14 更新日 : 11/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
そうりゅう@2011
しょうがの風味が食欲の出ない暑い日にはぴったりですね♪

ありがとう♪夏はやはり生姜だよね!それにしても暑いね^Д^;