タジン鍋で蒸し豚＆蒸し野菜

Name: タジン鍋で蒸し豚＆蒸し野菜
Yield: ２人分
Ingredients: じゃがいも １個; にんじん １／２本; かぼちゃ １００ｇ; パプリカ １／２個; いんげん ８本; ブロッコリー １／４房; 豚バラブロック ４００ｇ

Description

タジン鍋で蒸したお野菜は本当に美味しい！
お肉も柔らかジューシーに仕上がります♪
お野菜・お肉は冷蔵庫にあるものでOK！

kao555

材料（２人分）

１個

１／２本

１００ｇ

１／２個

８本

１／４房

４００ｇ

作り方

1

２６センチのタジン鍋を使用
2

材料を切り、タジン鍋に入れて中火で熱して沸騰したら弱火で１０分蒸す
(お鍋によって調節してください)
3

お皿に盛り付け
豚肉に黒コショウをたっぷりとかける

お好みの味付けで召し上がれ♪
4

わが家のお気に入りのたれは
蒸し鍋のたれ
バーニャカウダ味！

コツ・ポイント

■お野菜は冷蔵庫にあるもの、お肉は豚肉でも鶏肉でもなんでもOKデス◎
■たれは市販の蒸し野菜のたれやポン酢など、お好みでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

タジン鍋を使って美味しいお野菜をたっぷり食べたくて作りました！

レシピID : 1485461 公開日 : 11/07/01 更新日 : 11/07/01

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)

2019年3月24日

たーそ

美味しいレシピをありがとうございます。

作者コメントを見る

素敵なレポありがとうございました☆

2013年6月2日

しょしょまろ

たっぷり食べれてヘルシー♪野菜がほくほくですごく美味しいです◎

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素敵なレポありがとうございました☆

2013年5月14日

しょしょまろ

野菜だけですが…野菜の甘味がよくわかって美味しい～♪ご馳走さま☆

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素敵なレポありがとうございました☆

2013年1月31日

♀がんもちゃん♀

病気の娘の為に作りました。野菜好きなので喜びます。

作者コメントを見る

つくれぽありがとうございました♪早く良くなりますように☆

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タジン鍋で蒸し豚＆蒸し野菜

Description

材料 （２人分）

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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