ニラのチャンプルーの画像

Description

とても簡単で、ゴーヤが苦手な人にも大丈夫

材料 (2人分)

楽粹の堅豆富
300g
日本食研のゴーヤーチャンプルーの素
半分
ニ束
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ニラを4cmくらいに切る。豚は一口大に切り、塩胡椒を少しかけておく。豆腐は一口大の半分くらいに手でちぎる。

  2. 2

    中華鍋の表面が油でコーティングされる程度に油をぬり、豚を弱火で炒める。

  3. 3

    豚に火が通り始めたら、強火にして、ニラと豆腐を入れ、さらに炒める。

  4. 4

    ニラに火が通ったのを見計らって、チャンプルーの素を入れ混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ニラに火を通しすぎないこと

このレシピの生い立ち

「沖縄うんちくガイド」のチャンプルーのうんちくを読んでて、沖縄風のチャンプルーを作ってみたくなった。写真にあったのはゴーヤではなく青菜、肉はポークの缶詰。これを、少しアレンジしてみました。
レシピID : 1489710 公開日 : 11/07/06 更新日 : 11/07/07

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