もやしときゅうりの中華和えの画像

Description

ごま油の香りが食欲をそそります。わかめとカニカマを入れて、ちょっと彩りよく作ってみました。

材料 (6人分)

4本
1袋
大さじ1
8本
ごま油
小さじ2
中華だしの素
小さじ山盛り2
醤油
小さじ4
ニンニク
1片
煎り白ごま
大さじ2

作り方

  1. 1

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    きゅうりは千切りにします。ID:814170の方法で切ると、緑の部分が必ず千切りに入るのできれいです。

  2. 2

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    もやしはゆでます。ゆであがり寸前にわかめを加えて一緒にゆで、お湯を切って水で洗って冷やします。

  3. 3

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    ボールに千切りきゅうりと、ギュッと絞って水気を切った②のもやし&わかめを入れます。カニカマもほぐして加えます。

  4. 4

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    ニンニクのすりおろし、ごま油、だしの素、醤油を加えます。

  5. 5

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    箸で全体に混ぜ合わせます。白ごまを指先でひねってつぶしながら加え、さらに混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

カニカマの代わりにハムでもおいしいです。きゅうりがなければ、もやし増量でも(もちろんその逆もありかな)。もやしはゆですぎないほうがおいしいと思います。我が家は若干薄味傾向なので、味見して調味料は加減してくださいませ★

このレシピの生い立ち

メインにチャーハンを作ったので、さっぱりとした中華風のおかずを添えたくて作りました。
レシピID : 1493025 公開日 : 11/07/10 更新日 : 11/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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イシポン
ハムいれてサラダ的に……中華味食欲出ますね(笑)

ハムが入るとピンクが映えておいしそうですね♥

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さのゆう
我が家の定番に決定!

定番に決定嬉しい❤もしかしてキュウリのレシピ使ってくれた?❤

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武士魂
キュウリとカニカマだけで♪おいしかったです

色合いよくおいしそうに作っていただけて嬉しいです☆

初れぽ
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megryu
キンと冷やして美味しく頂きました♪手軽に1品出来て嬉しいです!

しっかり冷やすと、夏のほてった体においしいですね★