冷たい♪なすのそうめんの画像

Description

なすをそうめんにした、冷たくてのどごしのよいレシピです☆

材料 (2人分)

中3個
1パック
1/3本
1本
めんつゆ
150cc
適量

作り方

  1. 1

    写真

    なす2.5本は、5×5mmの幅に千切りにして、片栗粉を全体にまぶす。

  2. 2

    きゅうり、残りのナスは、1cm角に切る。オクラは5mm幅の輪切りにする。

  3. 3

    沸騰したお湯で、なすが半透明になるまで茹でて、茹であがったら氷水で冷まして、ざるにあけて水を切る。

  4. 4

    なすの上に、2と納豆を盛り付けて、めんつゆを入れて完成!

コツ・ポイント

茹でる時は、なすがくっつかないように箸でかき混ぜながら茹でるとうまくいきます♪

このレシピの生い立ち

絹かわなすのワークショップで教えてもらったレシピをアレンジしてみました~♪
レシピID : 1493992 公開日 : 11/07/11 更新日 : 11/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
33nakaam20
とろっとした食感に元気が出そうで美味しくいただきました

トマトををのせておいしそうですね♪ありがとうございます!