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茄子は縦半分にして斜め半月切り、玉ねぎは薄切り、人参は薄めの半月切りにする。
鍋に油を熱して挽肉を炒め、色が変わったら玉ねぎを加え、しんなりしたら残りの野菜を入れてさっと混ぜ水を入れる。
あくを取る。野菜に火が通ったらカレー粉、トマトケチャップを入れてさらに15分くらい煮る。
中の具材は夏野菜いろいろ入れてね☆写真はひよこ豆を入れてみました。チーズを乗せて食べると最高に美味~♪
いつもつくれぽありがとう☆とても美味しそうに作って頂いて感激
つくれぽありがとう☆美味しそ♪さらっといっぱい食べちゃいそう
つくれぽありがとう☆早速のれぽ嬉☆お野菜たっぷりねGOOD☆