胡麻だれうどん+オクラの胡麻和えの画像

Description

さっぱりだけど、こく旨です^^。暑い時期は冷たい麺ですよね。

材料 (2人分)

150g~180g
大さじ2
すりおろしショウガ
大さじ1
水菜・おくら・トマト等
適量
適量
<たれ>
練りごま(又はすり胡麻)
大さじ1弱(大さじ2~3)
マヨネーズ
大さじ1
*薄口しょうゆ
大さじ1
大さじ2
*麺つゆ(2倍)
大さじ3
*すし酢(好みで加減)
大さじ1~1と1/2

作り方

  1. 1

    お湯を沸かします。その間にタレを作ります。ごまとマヨネーズを良く混ぜあわせ、*印を上から順に入れその都度よく混ぜる。

  2. 2

    野菜と、かにかまを好きな大きさに切る。(オクラはさっと茹でてから切る)

  3. 3

    お湯が沸いたら冷凍うどんを茹で、冷水に取り洗って水けをきる。(お湯は残しておいてね)

  4. 4

    うどんを茹でたお湯に、酒、ショウガを加え豚肉を茹でます。茹であがったら冷水にさっとくぐらせ冷ます。

  5. 5

    写真

    お皿にうどん、野菜豚肉、かにかま、ネギを盛り、たれをかけます。

  6. 6

    このタレで、茹でたオクラと、かにかまを和えても美味しいです^^。おつまみや箸休めに最高~♪

  7. 7

    オクラを熱湯でさっとゆで冷水にとり、大き目の乱切りに、かにかまは好みの大きさに切る。ボウルに入れタレと和える

コツ・ポイント

冷やし中華のような甘酸っぱいタレがお好みの方は、すし酢を増やすかお酢とお砂糖をたしてください。塩分はお使いのお醤油や麺つゆによって変わりますので、好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

夏になると、冷たい麺が食べたくて、気分を変えて胡麻だれで・・・^^
レシピID : 1503987 公開日 : 11/07/23 更新日 : 12/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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∮愛菜.
今年の夏は暑かったので、サラダうどんぴったり♡ご馳走様★

掲載遅れてごめんなさい☆彩り好くとっても美味しそう^^感謝♡

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バウンド
お野菜たっぷり、ごまだれ美味しくてぺろりと食べました。ご馳走様♡

たっぷりのお野菜が美味しそう^^ゴマダレお口に合って嬉♡感謝

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うさぎのシーマ
豚肉無しですが美味しい!暑い日に嬉しいランチになったよ。ご馳走様

ランチに選んで下さり嬉♡凄く美味しそうお口に合って良かった♬

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umizora
しまった!ゴマ忘れた。。少し濃かったけど酸味加減丁度よかったです

初めまして✿お試し有難うございます♬れぽ感謝です。