塩麹で美味しい豆腐マヨネーズ♪の画像

Description

塩麹ウマ~☆砂糖、油不使用で健康に☆。乳腺炎になりやすい方、ダイエット中の方やマクロビオティック実践者さんにもおすすめ。

材料

1丁
塩麹
大さじ1
白味噌
大さじ1/2
白練りゴマ
大さじ1/2
みりん
大さじ1/2
レモン汁
小さじ1/2
カシューナッツパウダー
大さじ1
(お好みでニンニク
1片)

作り方

  1. 1

    豆腐の水分を切って、材料すべてをミキサーで撹拌したら出来上がりです。

  2. 2

    元祖豆腐マヨネーズレシピ
    レシピID:1229507
    こちらの↑のレシピに精進マヨネーズレシピのIDもまとめてます。

コツ・ポイント

市販マヨネーズは油と添加物と糖分なので
体の不調に出やすい人にはつらい・・
けどマヨっぽいソース的なものをかけたい
というそんなお悩みを解消!豆腐マヨネーズ!
ニンニクを入れると洋風の料理によく合います。
ラタトゥィユとも相性goodでした

このレシピの生い立ち

話題の塩麹を使ったソース作りや料理にハマっています。
岩塩で塩麹を作って、ちょこっと使うと万能たれに☆

豆腐マヨは卵・乳製品不使用です。アレルギーの方にもおすすめ。
牛乳の害はごはん日記に書いています。卵の害が介護ブログに書いてるよ。
レシピID : 1504101 公開日 : 11/07/23 更新日 : 11/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
橙食堂
とっても美味しく出来満足!有難う御座いました^_^

レポ有難うございます♪クリーミーな仕上がりですね☆

写真
るてぃす
さっぱりかつまろやかで美味しい~☆ ハマっちゃいます( ´艸`)

こちらも作って頂き感激です!塩麹はクセになる美味しさですネ☆

初れぽ
写真
k4co
おいしー!卵アレルギーの息子にもつかえる!

レポありがとうございます!お子様にも使って頂けて嬉しいです!