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ゴーヤを半分に切り、種と綿の部分を取り出す
ゴーヤと玉ねぎを薄切りにし、ゴーヤは塩揉みをし、玉ねぎは水にさらしておく
ゴーヤを洗い、水気を切る。玉ねぎも水気をきる
ゴーヤ、玉ねぎ、ツナを混ぜ、レモン汁、醤油、こしょうを加える
よく混ぜて完成!
素敵!おいしそうー(゜ω゜)
わーい(^ω^)うれしいです!