さっぱりゴーヤサラダの画像

Description

夏はやっぱりゴーヤ(゜ω゜)

材料 (2人分)

半分
1缶
レモン汁
大さじ2
醤油
大さじ1
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り、種と綿の部分を取り出す

  2. 2

    ゴーヤと玉ねぎを薄切りにし、ゴーヤは塩揉みをし、玉ねぎは水にさらしておく

  3. 3

    ゴーヤを洗い、水気を切る。玉ねぎも水気をきる

  4. 4

    ゴーヤ、玉ねぎ、ツナを混ぜ、レモン汁、醤油、こしょうを加える

  5. 5

    よく混ぜて完成!

コツ・ポイント

ゴーヤの綿を取り出すとき、スプーンを使うときれいにできます!

このレシピの生い立ち

友達から緑のカーテンになったゴーヤを頂いたので作ってみました!
レシピID : 1513466 公開日 : 11/08/03 更新日 : 11/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
haroldoo
きゅうりで代用したよ!おいしかった!一気に食べてしまいそう!

素敵!おいしそうー(゜ω゜)

初れぽ
写真
ccnnomom
ありがとございました!とってもおいしかったので大感動!

わーい(^ω^)うれしいです!