有頭海老の和風ハーブ焼き
作り方
-
-
1
-
海老は背開きし、背ワタを取る。
-
-
-
2
-
【A】を混ぜ、2/3量を1の海老4尾にのせる。
-
-
-
3
-
残りの4尾にマヨネーズを塗り残りの【A】を上にのせ、2とともに、180度のオーブンで10分焼く。
-
-
-
4
-
つけあわせのせん切り野菜のサラダを盛り、2種類の海老を盛る。
-
-
-
5
-
【せん切り野菜のサラダ】レタス、玉ねぎはせん切りに、貝割菜とともにざるに入れる。
-
-
-
6
-
【せん切り野菜のサラダ】水でしゃきっとさせ、水気を取りレモン汁と塩少々ふる。
-
コツ・ポイント
背ワタを取る時はつまようじ(なければ竹串)等を使うと便利です。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき8月25日和歌山放送で放送ました。有頭海老をまるごと贅沢に使ってのレシピになります。※この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)