ドライカレーで簡単タコライス♪の画像

Description

子供たちがトッピング。ライオンさんだそうで・・・(・。・;
ちょっと見にくいけどレタスを下に敷いてます♪

材料 (4人分)

400g
1/2個
1/2本
*ケチャップ
大1
*砂糖
小1
オールスパイス(なければ塩コショウ少々で代用可)
8振り
2段熟カレー
2かけ
1個
4枚
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんじんはみじん切りに、トマトは1cm角、レタスは食べやすい大きさに切っておく。
    *の調味料を合わせておく。

  2. 2

    2段熟カレーのルーは細かく刻んでおく。

  3. 3

    冷えたフライパンにひき肉を入れ、弱火で熱しながらじっくり油を出していく。

  4. 4

    油がフライパン全体に広がってきたら、1の玉ねぎとにんじんを入れ、中火にしてひき肉にしっかり火が通るまで炒める。

  5. 5

    ひき肉に火が通り、玉ねぎに透明感が出たら、合わせた*を入れよくなじませるようにさらに炒める。

  6. 6

    オールスパイスを振りいれ、さらによく混ぜたら、刻んだカレールーを入れ全体にしっかり馴染ませる。

  7. 7

    弱めの中火にして焦げ付かないように混ぜながら炒め、カレールーがすべて溶けて水分がなくなったら火を止める。

  8. 8

    器にレタスを敷いてご飯を盛り、出来上がった7、トマトと食べ易く切ったチーズをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

フライパン一つで子供と一緒に出来る簡単ご飯です。アボカドやパプリカを盛りつけても美味しい♪
ワンプレートで栄養もばっちり!

このレシピの生い立ち

子供たちと一緒に作れる夏休みのお昼ご飯を。
レシピID : 1522223 公開日 : 11/08/13 更新日 : 11/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート