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ニガウリは縦半分に切って種をスプーンで取り除き、8ミリ厚さの薄切りにして、塩水に適宜さらして、ざるに上げておく。
わしたポークは半分に切って、8ミリ厚さに切っておく。
サラダ油を熱して、わしたポーク、ニガウリ、もやしの順に炒めて、適宜、塩、コショウで味付ける。
炒まったら、たれ(オイスターソース、醤油、酒各大さじ0.8杯)を加えて、一混ぜして出来上がり!