★夏野菜で★さっぱりそうめん★の画像

Description

麺だけだと味気ないそうめんも、夏野菜がたっぷり入るとボリューム満点!

材料

適量
めんつゆ(水を加えて好みの濃さにしておく)
適量
1本
1個
1パック
適量

作り方

  1. 1

    写真

    なすは切り込みを入れて食べやすく切って油で揚げます。オクラは茹でて小口切り、トマトと湯葉は食べやすく切ります。

  2. 2

    好みの濃さにしためんつゆの中に1の材料を加えて、冷蔵庫で冷やしておきます。

  3. 3

    写真

    器にそうめんを入れ、上から冷やした具材をつゆごとたっぷりとかけます。天かすとかつおぶしをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

冷やすとさっぱり食べられておいしいです。

このレシピの生い立ち

夏のランチに、夏野菜をたっぷり食べられるメニューを考えました。ごろごろトマトがさっぱりおいしいです。
レシピID : 1531325 公開日 : 11/08/24 更新日 : 11/08/25

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