糸こんにゃくの竹輪煮
たむまり
作り方
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1
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人参は短冊切りに、ちくわは食べやすい大きさにきって、油を加えて人参をフライパンで炒める。
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2
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人参が炒まってきたら、こんにゃくとちくわを加えて炒める。
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3
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こんにゃくがひきしまってきたら、★の調味料を加えて炒める。
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4
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ちくわの色がほどよく醤油の色に変わってきたら高の爪をくわえて、さっと炒めてできあがり！
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コツ・ポイント
高の爪は中の種をのけておくことです！
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピー(^O^)こんにゃくと竹輪の相性は抜群ですよ♪
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たむまり
