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ちくわを輪切りにする。卵を溶いておく。
熱したフライパンに★をいれて、ちくわもいれて2~3分煮つめる。
そこに溶き卵をまわし入れ、とろとろ感が出てきたら火をとめる。
ご飯をどんぶりに盛り、卵とじをのせてお好みでトッピングをすれば完成♪