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もやしはひげ根を取って、白菜は一口大に切ります。ズッキーニとにんじんはスライサーで薄く切ります。
白菜ともやしをホットプレートにしきます。塩、胡椒を半分振ります。
ズッキーニ、にんじん、豚ばら肉を重ねて並べます。残りの塩、胡椒を全体に振り掛けます。
おろしにんにくとごま油を混ぜ合わせて全体に上からかけます。
ふたをして強火にかけます。じゅうじゅうと音がしてきたら200度位にしてそのまま7~8分蒸し焼きにします。
つけだれの材料を合わせます。お肉に火が通っていたら白ゴマを振って出来上がりです。つけだれにつけていただきます。
簡単でしょ!またぜひ作って下さい!!
つくれぽありがとうございます。
ナスバージョンいいアイデアとつくレポありがとうございます。
野菜たっぷり食べられるからいいですね。ありがとうございました