詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

美味しくダイエット＊おからdeクッキー

美味しくダイエット＊おからdeクッキーの画像

Description

乾煎りする事でしっとりクッキーではなく、噛み応えのあるクッキーになります♪

材料

ホットケーキmix
100ｇ
乾煎りしたおから
100ｇ
オリーブオイル(コレステロール0油)
60〜80ｃｃ
お好みで粉糖
20ｇ

作り方

  1. 1

    おからを乾煎りして冷ます。200ｇだと大体半量になります。

  2. 2

    mixとおからをホイッパーでまぜ、油を少しずつ入れひとまとめにする。

  3. 3

    冷蔵庫で30分程落ち着かせ、1ｃｍ幅にスライスする。

  4. 4

    きれいにならすより、適当にデコボコさせた方が食感が面白いです＾＾

  5. 5

    180度に温めたオーブンで20～25分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

粉糖を入れるとサク②感がふえます☆
コーヒー等飲み物と一緒に食べると満腹感倍増ですよ～＾＾

このレシピの生い立ち

乾煎りしたおからを使い切りたくて考えました
レシピID : 1574705 公開日 : 11/09/19 更新日 : 12/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (2人)
2015年3月27日
写真
閑人舎
丸めて潰して焼きました！ザクザク美味しかったです！

ﾘﾋﾟありがとう♡ｻﾞｸｻﾞｸ美味しく出来て良かった(^^♪

2014年11月28日
写真
閑人舎
お久しぶりです♪ザックざくで本当美味しい！大好きです！

またまた作っていただき感謝♥嬉しいです(o･v･)♪

2014年2月23日
写真
閑人舎
おからようやくゲットして速攻作♪本当滋味ほの甘でざっく２美味しい

いつも作ってくれて,ありがとう♡美味しそ〜♡れぽ感謝*^^)

2013年6月24日
写真
閑人舎
乾煎り効果で本当ざっくりさっくり食べ応え満天！ココア＋も超美味し

リピれぽ･嬉しい(*^^*)ココアでアレンジも美味しそう☆

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
saorinrin＊
美味しくダイエット＊おからdeクッキー
by saorinrin＊