焼肉のたれの画像

Description

野菜でつくるサッパリ、ヘルシーな焼肉のたれ。

材料 (2~3人分)

1個
1/3本
東肥赤酒(料理用)
大さじ2
こいくち醤油
大さじ3
にんにく
2かけ
市販の中華だし(顆粒)
小さじ1
鷹の爪
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにく、にんじんをミキサーにかける。

  2. 2

    鍋に中華だし、こいくち醤油、東肥赤酒(料理用)を入れ、火にかけ煮たったら火を止め、《1》と混ぜ合わせる。

  3. 3

    お好みで輪切りにした鷹の爪を混ぜ合わせてできあがり。

コツ・ポイント

赤酒が肉の変色を防ぎ、肉質をやわらかくするので、事前に漬けこんで焼く方がおすすめです。
野菜のほか、お好みでりんごを+αしてもGOOD!

このレシピの生い立ち

脂が気になるお肉だけど、おいしくサッパリ食べたい・・・。
そんなあなたにピッタリな、自家製簡単焼肉のたれです。ミキサーがなくても、大根やしょうがのおろし器で代用可です。
レシピID : 1584180 公開日 : 11/10/27 更新日 : 11/10/27

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