
パプリカは3センチ位の輪切りにする。
じゃがいもはレンジで柔らかくしてつぶしておく。
玉ねぎはみじんぎりにする。
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、たまねぎがしんなりするまで炒め、牛ひきにくを入れてさらに炒める。
2に塩コショウ少々で味を付けボールに取り出し、潰しておいたじゃがいもと合わせる。(コロッケの種を作る要領です)
お皿かバットに薄くオイルを塗り(くっつかない為)、輪切りにしたパプリカを置いて、3で作った種を7割位の高さに敷詰める。
4の上にトマトケチャップを塗り、更にチェダーチーズを一枚分細くちぎって乗せる。
5~6個分作ったら、フライパンを熱しオリーブオイルを敷き、パプリカを入れる。
まずは強火で1分半位焼き、弱火に落として蓋をしてチーズが溶けるまで10分~15分焼く。
焼きあがったものに、海苔、パセリでデコって終了。(こちらの写真は頭の飾りがパセリではなく、ベビーリーフです。)
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