キムチ卵の画像

Description

2017/01/12 話題入り☆材料これだけ!朝の忙しいお弁当作り レンジで簡単に出来る ノンオイルの卵焼きです

材料

Mサイズ1個
大さじ1~2

作り方

  1. 1

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    耐熱容器にキムチを入れます

  2. 2

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    卵を入れます

  3. 3

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    かき混ぜたら 蓋過ラップをして 600wのレンジで1分過熱します

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    上下を返したら蓋をして 更にレンジで20秒過熱して完成です

  5. 5

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    半分に切り分けてお弁当に詰めます

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    YUKIKI☆ちゃん 初れぽありがとう(≧▽≦)シリコンスチーマーの楕円がめっちゃ可愛いです~

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    ジョングレ ちゃん キムチを芯にしてくるくる可愛く巻いて下さいました~✿

  8. 8

    龍青空ママ ちゃん ゴマ入りで作って下さいました~♬ゴマの食感風味美味しそです~~(^-^)

  9. 9

    まあまま☆0403 ちゃん オムレツにして下さいました~♬オムレツは初です。私も作ってみよっ(*^^)v

  10. 10

    10人目女神様ユーロン ちゃん心から感謝です。れぽして下さった皆さんにありがとう

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    YUKIKI☆Ⓒ仕上げに海苔をトッピングしてくださいました。見た目も変わって美味しそです~(#^.^#)

コツ・ポイント

卵の大きさや機種により過熱時間を調整して下さい。ノンオイルでカロリーオフの卵焼きです。

このレシピの生い立ち

短時間で出来る お弁当用の卵焼きを考えました
レシピID : 1595908 公開日 : 11/10/12 更新日 : 18/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (19人)
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龍青空ママ
大好きでまたお世話になったよ!キムチと卵って最高の相性よね♡
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龍青空ママ
また食べたくなって作ったよ~レンチンでできるからヘルシーよね旨♡
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mikko6
本格的すぎて激辛だったキムチも卵のおかげでまろやかに♡極旨感謝♡

わぁ☆とっても美味しそに作って下さりありがとうございます♪

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龍青空ママ
リピ♬ジャコとチーズを少し入れたよ~簡単で美味しく大好き♡

美味しく食べていただけ良かった(*^^*)レポ大感謝です