糖質制限　電子レンジで♪油揚げチップス

１．ゆかりをなじませるときは、電子レンジにかける前に。後から入れるとゆかりが、油揚げにつきにくく味が薄くなります。２．塩と青海苔で「のり塩」味もＯＫ2011/10/15追記：油揚げは薄い物の方が水分が飛びやすいです。手順少し手直ししました。

糖質制限中ですが、スナック菓子が食べたくて、油揚げで作ってみました。