かぼちゃ&小豆のヘルシーケーキの画像

Description

かぼちゃの旨みと小豆の甘みで美味しいケーキができました!ラカントS使用でカロリーも控えめ☆ダイエット中でも安心です♪

材料 (パウンドケーキ型)

80g
ヘルシー小豆甘煮(ID:1597059)
100~120g
180g
大さじ2
少々
ラカントS(上白糖などで代用可)
30~40g
2個
サラダ油
100cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮を剥いて柔らかくなるまで茹でる。レンチンしてもOK。滑らかになるようにつぶす。

  2. 2

    小豆は(ID:1597059)の作り方で煮る。ラカントS使用でカロリー低め。

  3. 3

    ボウルに薄力粉・BP・コーンスターチ・塩を一緒にふるい入れる。

  4. 4

    卵・ラカントS・サラダ油を泡だて器でよく混ぜ、かぼちゃ・小豆も入れる。

  5. 5

    そこに粉類を加えてゴムべらでダマのないようによく混ぜ合わせる。

  6. 6

    型に流し入れて表面を整え、180度に予熱したオーブンで30分くらい焼く。

  7. 7

    写真

    あずきを添えても美味しいです★
    カロリーゼロ甘味料「ラカントS」使用だからダイエット中でも最適!

  8. 8

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コツ・ポイント

カロリーを気にしなければ、ラカントSを上白糖に置き換えてOKです。
また薄力粉~ラカントSをホットケーキミックスに替えることもできます★お手軽!

このレシピの生い立ち

ラカントSを使って甘いけどヘルシーなレシピを考えました!
レシピID : 1597055 公開日 : 11/10/13 更新日 : 12/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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☆すぬぴっぴ☆
秋ですね。秋を満喫できる美味しさです♡簡単で甘さが丁度良く感謝!

秋らしいケーキ美味しそうです!レポありがとうございます♪