ノンエッグ☆オートミール☆ビスコッティ

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Description

オートミールと豆乳と全粒粉を使って超超ヘルシーなビスコッティー!アレンジ加えて!色々楽しんじゃおう!ヘルシーになりたい時のレシピです!

材料 (約20本)

50g
100cc
正味50g
砂糖
30g~70g(お好みで増減してください)
小さじ1/2
シナモン
小さじ1

作り方

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    豆乳は耐熱容器に入れ、レンジで温めておきます。

  2. 2

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    オートミールに豆乳を加えて、混ぜておきます。(完全に、オートミールが豆乳を吸ってしまいます)

  3. 3

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    山芋は皮を取り除いて、ボウルにすりおろしておきます。オーブンを160℃に予熱しておきす。

  4. 4

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    山芋の入ったボウルに砂糖を加えて、泡だて器でよく混ぜます。

  5. 5

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    ボウルに全粒粉、ベイキングパウダー、重曹をふるいながら入れます。豆乳に漬けておいたオートミールも加えます。

  6. 6

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    シナモンも加えて、ゴムへらで切り混ぜします。生地が一まとまりになったらOKです!

  7. 7

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    クッキングシートの上にのせ形成します。約15cm×20cm位の大きさになります。160℃のオーブンで20分焼きます。

  8. 8

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    焼けたら天板の上で粗熱をとります。粗熱が取れたら、1cm位の厚さにカットして、並べ、150℃のオーブンで片面10分ずつ焼きます。

  9. 9

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    両面焼いたら、天板の上で完全にさまします。

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    断面です!

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    全体像!

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    この生地なら!油断して(笑)チョコチップなんて・・・入れられちゃいます!

コツ・ポイント

つなぎは山芋!混ぜて、2度焼き!完全にさめるまで、天板に放置するのが・・・表面サックリのポイントです!

このレシピの生い立ち

自分のために・・・ヘルシーなお菓子を考えてみました。
レシピID : 159797 公開日 : 04/09/11 更新日 : 08/01/14

このレシピの作者

CAFE703
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【ホームページ】 http://www.cafe703.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ビッフィー
ヘルシーレシピありがとうございます!長芋の消費も出来ました!

レシピを発掘して頂いてありがとうございます(^^♪懐かしい