青梗菜とスパムの野菜炒めの画像

Description

洗って切って炒めるだけの簡単レシピ!!
お弁当にもぴったり★

材料 (2人分)

スパムライト
1/2缶
塩コショウ
適量
牡蠣しょうゆ(ふつうのしょうゆでもOK)
適量
だし
小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    スパムは、今回は、カロリー控えめのスパムライトを使用しました。

  2. 2

    スパムと青梗菜を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    スパムを油で炒める

  4. 4

    スパムに軽く焦げ目がついてきたら、青梗菜とだしを加えて炒める

  5. 5

    塩コショウを軽く振る

  6. 6

    牡蠣しょうゆを一回し程度かけて炒めたら、出来上がり★

コツ・ポイント

スパム自体に結構しっかり味があるので、味付けは、軽めに。
あんまりガッツリ塩コショウすると、相当しょっぱくなります。
まぁ、ごはんのおかずにはちょうどいいかもしれませんが。。

このレシピの生い立ち

秋野菜の青梗菜を使って何か作ろうと思った時に、ちょうど買い置きのスパム発見★
スパムはこれ以外にも、いろいろと種類があるようなので、
お好みのもので試してみてください♪
レシピID : 1601088 公開日 : 11/10/25 更新日 : 11/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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はらさわひでゆき
スパムが余っていたので(*^^*)普通の醤油ですが美味でした!
初れぽ
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たまごタルト♪
野菜はあったもので(笑)ホントにおいしい♪スパム最高^_^