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Description

野菜ジュースで野菜をとろう!!
このお好み焼きは味わい深いものになりました^^

材料 (4人分)

一日分の野菜
100cc
半玉
200グラム
二個
お好みで
ソース、マヨネーズ
お好みでトッピング
青のり、鰹節
お好みでトッピング

作り方

  1. 1

    小麦粉、卵を混ぜ、そこに一日分の野菜を入れてとろっとするまで混ぜます。

  2. 2

    1にキャベツの千切りを入れ、さくっと混ぜ合わせます。

  3. 3

    フライパンに油をひき、(ホットプレートでも可)豚小間を片面焼きます。

  4. 4

    3の豚肉の上に生地を流し込み、焼いていきます。

  5. 5

    両面が焼きあがったらマヨネーズなどをお好みでかけ、焼きあがりです。

コツ・ポイント

きゃべつはスライサーで細かくするよりも包丁でざくざく切ったほうが食感が残ります。

このレシピの生い立ち

一日分の野菜のモニターになりました。
こちらで発見した美味しヘルシーなお好み焼きです♪
レシピID : 1601193 公開日 : 11/10/17 更新日 : 11/10/17

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