レンコンと人参とホタテの揚げまんじゅう

レンコンと人参とホタテの揚げまんじゅうの画像

Description

すったレンコンにホタテの味がしみこみ、また1つ、また1つと、止まらない美味しさ♪
ヘルシーな揚げまんじゅうです♪

材料 (2人分)

100g(もう少し多くてもOK)
1個(200グラムくらい)
A 砂糖
小さじ2
A しょうゆ
小さじ2
A お酒
小さじ1
B 塩
小さじ1/2
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    ニンジンをみじん切りにして、Aの調味料を混ぜ、電子レンジで3分チンして味をしみこませる。

  2. 2

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    レンコンをすりおろして、ザルなどで、水分を切りましょう。

  3. 3

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    ボイルほたてを手で細かくほぐし、1と2を入れます。

  4. 4

    写真

    3をよく混ぜ合わせ、Bの調味料を入れてさらによく混ぜ合わせる。

  5. 5

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    スプーンで形を作り油で揚げる。

  6. 6

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    180度くらいの油で、このくらいこんがり揚がればOKです♪

  7. 7

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    ★ボイルホタテは、魚売り場に置いてあります♪

コツ・ポイント

★レンコンからでんぷん質が出るので、つなぎは片栗粉だけでOKです。
★ボイルほたてから、良い貝のエキスが出るので、味付けはシンプルでOK!

このレシピの生い立ち

今日は、スーパーでボイルホタテが20パーセント引き♪
アレンジして、美味しい揚げまんじゅうを作りました♪
レシピID : 1602384 公開日 : 11/10/18 更新日 : 11/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック9D36F5☆
写真上手く撮れませんでしたが、美味しくいただきました。

レポありがとう❤️美味しく食べてもらえて嬉しいです