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うろこを取り、頭とはらわたも取り、塩をふっておく。
タジン鍋に水を入れ、塩と酒を入れる。蒸し器用の仕切りを使い、その上にちぎったレタスを敷きつめイトヨリをのせる。
中火で7分蒸して出来上がり!そのままでもいいですが、お好みでポン酢や醤油をかけて頂きます!