マグロのハラボ(ハラス)のバター炒め

マグロのハラボ(ハラス)のバター炒めの画像

Description

南紀勝浦でマグロづくし。
上が、今回のテーマのハラボのバター炒め

材料

マグロのハラボ
200g
バター
少々
しょうゆ
少々
にんにく
ひとかけら

作り方

  1. 1

    ハラボのうろこを丁寧に取ります。
    ハラボはネットでも買えます。
    www.nanki-maguro.com

  2. 2

    ニンニク1片を薄くスライス。半分は醤油に漬けておきます。

  3. 3

    たっぷりのバターを溶かして、ニンニクの残りを投入。
     

  4. 4

    ニンニクのイイ香りが漂ってきたら、ハラボの身の方を焼く。

  5. 5

    皮目も焼いて、お好みの焼き加減になったら、ニンニク醤油を全体的にかけます。

  6. 6

    あとは、皿に盛り付けて、フライパンに残ったソースをかける。

コツ・ポイント

ハラボは、鮭のハラス同様にとっても脂が乗っている部分です。
天然マグロのハラボは本当に美味しいので、是非お試しください。

このレシピの生い立ち

那智勝浦町はマグロの町。
だから、マグロのハラスが、「ハラボ」として売っています。
ネットでも買えます。nanki-maguro
ハラボは塩焼きというのが、地元の方々の常識だったのですが、ちょっと趣向を変えて味付けにチャレンジ。
レシピID : 1604712 公開日 : 11/10/21 更新日 : 11/10/21

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