捨てないで!!カブの葉の佃煮風の画像

Description

カブの葉も佃煮風にすればご飯のおともに、卵焼きに入れたり、納豆に入れたり、自由自在!!

材料 (作りやすい分量)

400g(カブ4個分くらい)
30g
ごま油
大さじ1
料理酒
大さじ4
醤油
大さじ4
砂糖
大さじ4
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    カブの葉は茎は1cm長さ、葉はざくざくと切る。
    油揚げも1cm角位に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱しカブの茎と葉を入れる(写真は26cmフライパン。もりもりになりますが・・・)

  3. 3

    写真

    料理酒を加えて中火で炒めていくとしんなりなってきます。フライパンの底が見える位になったら油揚げ投入。

  4. 4

    続いて砂糖、醤油も加え弱火で5分くらい煮る。

  5. 5

    写真

    白ごまも加えて炒め合わせて・・・

  6. 6

    写真

    最後に強火にして水分を飛ばして出来上がり。お好みで一味を入れても美味です。

コツ・ポイント

工程3で水分が足りないようなら水を大さじ4足してください。野菜からの水分と調味料で煮汁を作るイメージです。その煮汁で味を含ませて、最後に炒りつけます。
油揚げの変わりはさつま揚げ、鶏ひき肉、ツナなど・・・

このレシピの生い立ち

家庭菜園で採れるカブ・・・もちろん葉っぱもたくさん採れて・・・捨てるなんてもったいない!!
レシピID : 1613886 公開日 : 11/10/30 更新日 : 11/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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☆たろたろ☆
子供にも好評でした(*´∀`)あっという間に完食(^-^)v

子供さんにも食べてもらえて嬉♬栄養いっぱいですよね!

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ちょこ017
油揚げに甘辛味がしみて食べやすいですね。美味しかったです♪

きゃ~♡とってもお洒落なれぽにうっとり(´∀`*)れぽ感謝♪

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えまっちママ
塩昆布入れてみました♪エコだし栄養もあるし素敵レシピ(^^)感謝

塩昆布もとってもいい味出しますよね♡アレンジれぽ感激✿感謝♪

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カヌレ314
おいしい~い♪この味付けご飯がすすむね(*◔‿◔)❤

そう言って貰えて嬉しい~♪素敵な写真にうっとりよ♪れぽ感謝