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レンジで簡単＊かぼちゃのミルクチーズ煮＊

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Description

ミルクでほっこり煮えたかぼちゃに、チーズの塩気がたまりません♪サラダとしても、お弁当の１品にも♪トーストにもおすすめ＊

材料 （2～3人分）

かぼちゃ
1/4個(約400g)
牛乳
50ml
顆粒コンソメ
小さじ1
ピザ用チーズ
ひとつかみ
塩・こしょう
少々
ナツメグ
少々(これはお好みで♪)

作り方

  1. 1

    写真

    シリコンスチーマーにひと口大に切ったかぼちゃと牛乳・コンソメを入れ、レンジで８～１０分チン♪
    かぼちゃを柔らかくします。

  2. 2

    写真

    チーズを加えて少しかぼちゃを崩しながらよく混ぜます。
    塩・こしょうで味を調えてできあがり♪

  3. 3

    写真

    お好みでナツメグを少しふっても美味しいです♪

コツ・ポイント

チーズ無しで、はちみつやメープルシロップで甘くしても美味しい♪
シリコンスチーマーではなくて、耐熱ボウル等にふわっとラップをしても、もちろんできますよ♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃと牛乳が大好きなわたしの大好物です♪
お弁当の１品にもぴったり！
しっかりマッシュしてトーストに塗ってもたまりません♪
レシピID : 1624657 公開日 : 11/11/11 更新日 : 11/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (16人)
2021年12月14日
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ポニーリボン
付け合わせに久々リピ。今回は豆乳使用で胡桃IN☆レンチンで完成は嬉しい♪
#レンジで簡単
2019年4月23日
写真
ポニーリボン
ミックスナッツを入れました♪子供たちもパク②食べました☆

お子さん達パクパクえらい♡ありがとうございます♪

2019年4月4日
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エリコフ
簡単&栄養価高くて子供がパックパク♡感謝です(o^^o)

子供ちゃんえらいっ✩ありがとうございます♪

2017年12月21日
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BORURU
これメチャクチャ美味い‼︎明日の冬至用なのに無くなっちゃう‼︎笑

ありがとうございます♪

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( )
mocomanma
レンジで簡単＊かぼちゃのミルクチーズ煮＊
by mocomanma