★美味しい味噌おじや★の画像

Description

15/08/18★話題入り感謝★卵おじやが苦手な子供達の為に味噌味で♬『これ、美味しい~』っと食べてくれましたぁ♡

材料

茶碗一杯
ご飯がひたる位
ダシ
小さじ1弱
味噌
大さじ1強
醤油
小さじ1
1個
1/3本

作り方

  1. 1

    青菜と人参は細かく切る。(消化を考えて今回は粗みじん切り)

  2. 2

    鍋に、ご飯と浸るくらいの水・ダシを入れて火にかける。沸騰してきたら野菜も入れ煮ていく。

  3. 3

    少し煮ると、アクが出るので丁寧に取り除く。味噌・醤油を入れ混ぜる。最後に、溶き卵を流しいれ全体に馴染んだら完成!!

コツ・ポイント

野菜は何でも大丈夫ですが、今回は風邪で胃が弱った子供に作ったので細かく切りました。風邪気味の方は消化を考えて細かいほうが良いかもしれません。ネギと卵でも美味しく出来ました★

このレシピの生い立ち

普通の卵おじやが苦手な子供に作りました^^
レシピID : 1630963 公開日 : 11/11/18 更新日 : 15/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (23人)
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azbjbn
寒いので味噌おじやが食べたくて。玄米ご飯使用。卵なしですが春菊たっぷり入れてとっても美味♡おじやに刻んだ青菜っていいですね👍♪
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ミオノ
2歳の子どもの朝食に*ほうれん草としらす、少量のツナと時短ですりおろし人参を。パクパク食べてくれました。ごちそうさまでした*
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小ねぎ、大根、椎茸で♡子供も大人も美味しくいただきました♡大人は梅干もプラス♪
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ミオノ
人参、ほうれん草、しらすと卵で。風邪をひいてしまった一歳9ヶ月の娘が美味しそうに食べてくれました。ありがとうございました。