のレシピ

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*胃に優しいさっぱりおじや、雑炊* by *こちゃんママ*
食欲がない、胃がいたいという時に作って食べてます! つわりの時にも大活躍のレシピです ...
材料: ご飯(冷やご飯でも可)、しらす、味噌、本だし、梅干し、卵
風邪の時の定番☆きのこと卵の味噌おじや♡ by なんなんわーるど☆
風邪ひきさんでもモリモリ食べれちゃう♪意にやさしく元気も出るおいしいおじやです♡好き ...
材料: ●だし汁(なければ水300㏄に顆粒だし小匙2/3))、●ニンジン・大根、●お好きなキ ...
卵と白だしのおじや by さとママ。
白だしだけの味付け。簡単なので、お好みでアレンジしてください。覚書用です。
材料: ご飯、水、白だし、卵
風邪にお野菜と味噌のおじや by エウリュノメ
人参と青菜で免疫力を上げつつ、ネギで体を温め、味噌で消化促進、胃腸を助けます。味噌味 ...
材料: ご飯、人参、青菜、ネギ(出来れば青い部分)、だしの素(うちは根こぶだし)、味噌、卵( ...
食べ過ぎた翌日は。簡単、ヘルシーおじや by Tamaoレシピ
食べすぎ、飲み過ぎた翌日は即体調調整を(^o^) 鰹節をそのまま入れて出汁にしている ...
材料: ねぎ、しいたけ、トマト、しそ、炊いてある玄米(白米)、鰹節、胡椒、ごま油、塩、みりん ...
残りカレーリメイク!おじや・リゾット♡ by まみらくる
カレーが残った時の、簡単リメイクです。朝からほっこりする、おじや・リゾットです!
材料: ご飯(冷凍でもOK)、水(牛乳でもOK)、残りカレー、顆粒だし
離乳食☆トマトとしらすのおじや by ねぼすけいこ
離乳食中〜後期☆見た目は地味だけど、味は確か!野菜としらすを入れて、栄養バランス満点 ...
材料: ご飯、トマト、玉ねぎ、しらす、水、☆だしの素、☆昆布つゆ
トマトリゾット風 梅おじや by 紀州南高梅干の梅翁園
さわやかな梅の酸味とチーズのコクが 梅干しの旨味でパワーアップ。 食欲をそそるひと品 ...
材料: ごはん、トマトベースのパスタソース、梅干し、ケチャップ、昆布茶、白湯、粉チーズ、ハー ...
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フライパンで作るおやじのおじや by シバコウ
メンツユと醤油だけの手抜きオヤジのオジヤ
材料: 米、ピーマン、がんも、ニンジンと玉ねぎ、生卵、メンツユ、醤油
カニの風味が美味しい毛蟹おじや by 札幌在住の松島タツオ
お腹にも優しいほかほかおじやです(^^) ほんのりカニの風味が香って美味しいです♪
材料: 冷やご飯、だし汁(昆布)、毛蟹のほぐし身、長ネギ(みじん切り)、塩
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