大根の葉・人参の葉のふりかけの作り方☆

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Description

パラパラもソフトふりかけもお好みで。かめば旨味がじゅわっと広がる娘のだいすきな手作りふりかけ。じゃこを足すのも◎♪


材料

大根の葉or人参の葉
2本分orふたつかみぶん
1/2カップ
しお
大さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    茎の方からみじん切りにしていく。

    葉も細かく切る。

  2. 2

    大きめのフライパンを熱してごま油をひき、

    茎から炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、
    葉を加えて炒める。

    15分ほど強火で炒める。

  4. 4

    フライパンをゆすって「シャラシャラ」と音が出始めたら、
    干しえびを加え、
    香りが出たら塩を加える。

  5. 5

    フライパンを揺すってカラカラに乾いたら、
    火からおろす。

    カラカラの状態の時は焦げやすいので注意!




  6. 6

    冷めたら容器に移してできあがり。

  7. 7

    ☆ふりかけの用途☆
    ・混ぜ込みごはんやおにぎりに。
    ・お豆腐にのせて。
    ・おつまみに。
    ・卵チャーハンに。

コツ・ポイント

人参の葉の方が炒める時間は短いかと思います。ただし、人参の葉は割と味に癖があるので、苦手なお子様には、和風だしなど旨味調味料を利用するのもいいと思います。

このレシピの生い立ち

娘の大好きな大根の葉やにんじんの葉のふりかけを、将来伝えられるよう記録。
レシピID : 1638337 公開日 : 11/11/27 更新日 : 11/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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町子GLOVE
畑で採れた大根の葉とにんじんの葉🥕😆しらす、ごま、わかめを加えて作ってみました✨旨味たっぷりの美味しいふりかけ🙌素敵レシピ🥰🙏
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スッカイ
納豆に乗せて。美味しいのでもっとたくさん作ればよかったです!

納豆?!合いそう♡私もしてみます^o^レポありがとう♡

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ゆいこ2100
人参の葉がこんなに美味しくなるなんて!簡単だし、また作ります^^

葉っぱふりかけ、うまみがあってハマりますよね!ありがとう♡

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touma123
大根の葉が無く、しらすを追加☆すごく美味しかったです。

じゃこ、いいですね♬美味しそう♡つくれぽありがとう♡