ケンタロウ流「鶏肉と豆の煮込み」

材料をそろえます。

鶏肉は余分な脂身を取り除き、一口サイズに切り分けます。

ニンニクはみじん切り、ホールトマトははさみでチョキチョキと切っておきます。

両面がこんがりキツネ色に焼けたら、ニンニク投入。ニンニクに熱がまわったら、ミックスビーンズを投入して軽く炒めます。

トマトホール缶を入れて、弱火で10分程度煮ていきます。

トルティーヤチップを加えて混ぜます。最後に、塩で味をととのえてできあがり！