芋&おから入りふわもっちりパンの画像

Description

ふんわり且つもっちりな、ノンオイルのヘルシーなパンです。

材料

180g
20g
50g
茹でて皮むき正味100g
100~110cc ※手順6参照
砂糖
25g
大さじ2
3g
11g(ドライイーストなら4g)

作り方

  1. 1

    じゃが芋は茹でるか、レンジ加熱で柔らかくして、軽くマッシュする。

  2. 2

    全ての材料を、ホームベーカリーに入れて、1次発酵までさせる。

  3. 3

    写真

    ガス抜き後、打ち粉をし、生地を等分して丸め、15分ベンチタイム

  4. 4

    写真

    お好きな成形にして、2次発酵させる。

  5. 5

    写真

    予熱したオーブン180度で、13~15分焼けば出来上がり。

  6. 6

    芋、おからによって水分量が違うので、レシピを目安に、調節下さい。

  7. 7

    ノンオイル、芋使用のため、べたつきやすく手ごねは難しいです。もし手ごねでされる時は、油を大さじ1~追加し、水分は控えめに

  8. 8

    おから、芋はこれが入れられる最大分量です。これ以上多くすると、弾力に欠けるべたついたパンになりやすいので、ご了承下さい。

コツ・ポイント

芋とおからを入れる分、正直、粉の香ばしさに欠けるので、全粒粉を加えて風味よく仕上げてみました。勿論、全量強力粉でも、おかずパンにしてもよく合います。お好みで酒かす大さじ1~を加えて下さっても、風味増し美味しいです。

このレシピの生い立ち

マイレシピの「離乳食に♡ノンオイルの芋パン」(ID:826788)と「おから入りコッペパン」(ID:1125693)を参考に、ノンオイルのヘルシーにこだわったパンを作ってみました。
レシピID : 1661161 公開日 : 12/01/06 更新日 : 12/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (7人)
写真
ふっふぱっど
砂糖20で優しい甘さ♪こちらも美味しく完食です(*´人`*)感謝

きゃ~此方もお試し頂けるなんて感激凄く嬉しいです本当に有難う

写真
pearl0626
測り間違えた様で種がベタベタに。。リベンジします!

お試し嬉有難う芋もおからも使用するもので水分量違うので恐縮。

写真
にゃん子っち
ふわもちに出来た〜(≧∇≦)おいしくてすぐ完売!焼きたて格別ッ◎

地味レシピ素敵に作って下さり感激!お忙しい中有難う涙

写真
ちゃことゆうな
また私☆大好きパン最近は南瓜が定番に♪お家綿(?)興味津々!

リピ感激感謝いっぱい日記も読んで下さり有難う~綿苗成長遅くて