おつまみにもピッタリ!里芋といかの煮物

おつまみにもピッタリ!里芋といかの煮物の画像

Description

1人分のエネルギー:251.3カロリー

材料 (2人分)

6個
適量
1杯
だし汁
2カップ
1/2カップ
酒・みりん
各大さじ2
砂糖(できれば、きび砂糖)
大さじ1
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    里芋は洗い、皮をむいて食べやすい大きさに切り、塩をふってもみ、ぬめりを水で洗い流し、キッチンペーパーなどで水気を拭きとる

  2. 2

    いかはさっと洗って足と内臓を引き抜き、軟骨を取り除きます。

  3. 3

    写真

    下処理が終わったら胴は1センチ幅の輪切りに、足は2〜3本ずつまとめて切り離し、食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    写真

    鍋にだし汁と水、酒、みりん、砂糖、醤油を入れて火にかけ、煮立ったらいかの胴と足を入れて煮ます。

  5. 5

    2分ほど経ったらいかはいったん取り出しておきます。

  6. 6

    いかを取り出したあとの鍋に里芋を加え、弱火にして落とし蓋をし、約15分煮ます。

  7. 7

    里芋がやわらかくなったら強火にし、いかを戻し入れて2〜3分、鍋をゆすりながら煮汁を全体にからめて仕上げます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

突然むしょうに食べたくなってつくりました~♪
レシピID : 1666170 公開日 : 12/01/06 更新日 : 12/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チロル58
里芋とイカの組み合わせ抜群でした!