残り野菜deヘルシーポタージュの画像

Description

残り野菜のキャベツ、ジャガイモ、にんじんを軟らかくコンソメで煮て、ブレンダーをお鍋の中でかけて出来上がりです。

材料 (4人分)

中5分の1個分
中2分の1本
大1個
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    残り野菜を適当にカットして(きゃべつの芯部分もok)コンソメ、塩コショウ、スープで、12分煮てブレンダーを鍋の中でかける

  2. 2

    ★コンソメは茅のだしの野菜コンソメがお勧め!最高に美味しいですよ。

コツ・ポイント

ブレンダーがあると一鍋でおいしい簡単ポタージュができます。ポタージュだと消化が良くてお夜食などにもよいですよ。材料を柔らかく煮てからブレンダーにかけます。

このレシピの生い立ち

じゃが芋コロ~ンと1個、人参中2分の1本、キャベツの下部を使いきらないと・・・お気に入りブレンダーでポタージュがヘルシーかな?と言うことで今朝の朝食です。後は自家製苺ジャムと玄米コーヒーでした。
レシピID : 1670226 公開日 : 12/01/11 更新日 : 12/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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kimikoママ
買ったキャベツが硬くて消費のために作りました。栄養満点で美味。

硬いキャベツありますよね^^ありがとうです。

写真
ドニオ
野菜嫌いの子供が「美味しい!」って飲んでくれました。

よかったわ。ありがとう。。

初れぽ
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♥さやお♥
自然食スープ!薄めて離乳食にもしました☆

さやおさん優しいスープフォトありがとう!