鉄分カルシウム摂取!小松菜じゃこおにぎり のつくれぽ

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いちごぱぴこ
ゴマ油とお醤油で旨みupだね、美味しい~❤また食べたぁい^v^♫

また食べて下さい❤VD美味しそうなチョコだらけだね♬食べたい

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ちゃことゆうな
激リピ恐縮〜本当に此方大好き!カリカリじゃこたまらにゃいのぉ

4連続のリピに感謝感激です^^いっぱい食べても栄養満点だぁ~

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ちゃことゆうな
栄養満点青菜おにぎり、娘の大好物でお出掛け定番!本当感謝です

娘さんの大好物になれて嬉しいです♬定番レシピになれて光栄だわ

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ちゃことゆうな
青菜お握り激はまり中!娘パクパクお出掛けの定番に!有難う〜♪

激はまり嬉しいな^^どんどん栄養摂っちゃって下さい。有難う~

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ちゃことゆうな
日本人で良かった〜って思う最高に旨いお握りね!その上栄養◎嬉

まあ^^なんて嬉しいコメなんでしょう♬恥ずかしい^m^有難う

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あかみどりん
仕事終わりにペロリ♡青菜の臭みもまったく気にならずとっても美味♬

仕事終わりのお疲れを癒すことができたかな^^レポ有難う~

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そらてんママ
今朝もまたお世話になりました。ごま油の香り、大好きです♪

どんどんレシピご活用下さい^^私もゴマ油の香り好き❤有難う✿

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そらてんママ
今日は蕪の葉で、大好きな栄養たっぷりレシピに感謝です。

蕪の葉アレンジありがとう^^沢山作ってくれてホントに嬉しいよ

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白いぐれーぷ
ごま油で炒めたじゃこが風味良くて美味しい❁カルシウム採れて嬉♫

炒めたじゃこがたくさん入って美味しそうだね^^ありがとう✿

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ひろむず
ゴマ油とお醤油風味でとっても美味しい味付け!小松菜の緑が良いね♪

緑が入ると栄養摂ってる感がUPするよね^^レポ有難う♪

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そらてんママ
早速リピです。朝食に好評でした♪ごちそうさま

リピして頂けて嬉しいです♪ご家族に好評も◎ありがとう^^

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そらてんママ
玄米、小松菜→ほうれん草で!!美味しく栄養摂取。嬉しいです

玄米いいですね♬ほうれん草でのお試し有難う^^可愛いプレート

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さとみわ
鉄分カルシウムが取れて美味しい!子供達にも大好評だったよ♡美味♫

お子さん達が気に入って下さったなら嬉しいです♬ありがとう^^

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オレンジリング
炒めたじゃこと小松菜合うね♪朝あまり食べない息子も完食感謝

息子君の朝食しっかり進んだようで良かった~レポありがとう^^

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patisier
私も網エビで♬ごま油の風味良く小松菜のしゃき②も良いね~美味♡

私も網海老で作りたい~高いのでなかなか買えないvv;有難う~