鉄分カルシウム摂取!小松菜じゃこおにぎり のつくれぽ

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みーすけ13
野球の補食に♬栄養満点◎塩分補給も兼ねて塩は多め!
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pyttr
わかめも入れてみました。

ワカメも入りミネラルアップですね。レポお届けありがとう

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miyuki12
昨日夕食で。ウズラ用に小松菜常備の我が家美味消費いつも助かり

小松菜常備かぁ私も出来る限りそうしたい(^^)レポお届け感謝

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miyuki12
網海老で作だけどやっぱり美味!小松菜常備の我が家^^またリピ

ご愛顧毎度嬉しい限りです♫朝晩冷えますね。風邪対策心がけだ

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しづきち
1歳の娘用に☆栄養いっぱいでうれしいおにぎり!リピしたいです♪

娘さん気に入ってくれたかな。レシピお試し下さって有難う(^^

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ちゃことゆうな
忙しい中沢山送りつけて本当ごめん!弁当登板主力選手。一生現役

現役活動続けれる幸せ~♪精魂尽き果てるまでレシピ活用させてね

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コンドラ
栄養満点レシピ有難うございます‼ 小松菜消費にも助かりました!

お役に立てて良かったです。レシピお試しありがとう!

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あお吉ママ
干し海老もいれました♪子供にも好評でした♪美味しかったです!

干し海老入りアレンジ素敵だね。お子さまに好評で良かった^^v

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ちゃことゆうな
はい、ドーン!ヘビロテご飯定期便!旬な名言集面白すぎ涙出た笑

笑涙はどんどん流しちゃいましょう^m^レポありがとう♬

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ちゃことゆうな
相変わらず家族大好きおにぎり☆忙しくなるかな?お体大切にね!

家族の大好きレシピになれて嬉しいです♪お気遣いありがとう^^

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miyuki12
網海老使用でリピ。此方も美味ほんと助かる娘もモリモリ頂き有難う

網海老香りとっても美味しそうだね。お雛さん片付けないとね~

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miyuki12
昨日の冷ご飯だったので、炒めて朝食で頂き栄養満点美味大好きレシピ

炒めてアレンジ嬉しいです♪朝から作って下さってありがとう

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田楽味噌
旦那も喜んで食べてました!ピザチーズと桜海老も入れてみました♪

とっても美味しそうなアレンジですね♪レポをありがとう★

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ちゃことゆうな
ほうれん草&卵入りですが黄金ジャコが決めてで此方に♪本当好き

ボリュームUPアレンジに活用して頂いて嬉しいです♬有難う^^

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もきちゃん☆
旦那弁当と息子朝食に☆美味しくたっぷり栄養摂れるの嬉しいですね❤

ご家族の栄養摂取レシピとして活用して頂けて嬉しいです♬有難う