手抜き☆鮭のホイル焼きの画像

Description

魚焼きグリルを使うことで焦げにくいです!焼いてる間にお味噌汁も作れる!

材料 (一人分)

一切れ
お好きな野菜
包めるだけ
調味料
 バター
10gぐらい?
 塩コショウ
1~2振り
 マヨネーズなど
5センチ絞るくらい

作り方

  1. 1

    野菜を切ります。味が絡むように細長い感じに揃えます。

  2. 2

    アルミホイルを広げ、野菜、鮭、調味料、野菜の順に乗せます。

  3. 3

    包みましょう。2重にすると安心です。

  4. 4

    あとは魚焼きグリルに入れて20分くらい!様子を見て焼きが足りないようならもっと焼いてください。

  5. 5

    焼けたらホイルのままお皿に盛って完成です!

  6. 6

    おすすめの野菜は玉ねぎときのこ類!入れると格段に美味しくなります!今回は玉ねぎえのきしめじ舞茸人参じゃがいもを入れました

  7. 7

    調味料はバター醤油などもおすすめ!
    いろいろアレンジしてみてください!

コツ・ポイント

鮭を野菜でサンドすることで野菜の旨味、鮭の旨みがお互いに染みこみ合い、また、蒸し焼きのようになって焦げにくくなります!手抜きなのにごちそうに見えるのでお勧めです☆

このレシピの生い立ち

母がたまに作ってくれた料理です。小さい頃はこんなに簡単だとは思わなかった…
レシピID : 1683319 公開日 : 12/01/23 更新日 : 14/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おぉかっちょ
ちょっと野菜が多かったですけど☆☆おいしかったです(*^^*)

めっちゃ美味しそう!野菜たっぷり素敵です!初レポTHANX!