腸を綺麗に♡リンゴのホットデザート②

リンゴは皮ごと使うので、良く洗って、二つに切る。
スプーンを使って、芯を取る。

リンゴを7mm位にスライスする。

ルクエや耐熱容器にリンゴを並べ、蓋（ラップ）をして、電子レンジ(500W)で3分加熱。

弱火にして、シナモンと蜂蜜を回し入れ、汁気が無くなる迄炒めて、出来上がり。