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レンコンは薄切り、ゴボウ・にんじんは細切りにし、クレージーソルトと片栗粉をまぶして油でさっと揚げる。
オリーブオイルでニンニク→ひき肉と鷹の爪→シメジの順に炒める。しんなりしたら砂糖→コンソメキューブを入れて溶かす。
2にパスタとゆで汁少々を加え、強火で一気に炒め、最後に醤油を回し入れて火を止める。
さらに盛り、揚げ野菜とネギを散らして完成。